久しぶりに体重計に乗ったら４キロ太っていてショックを受けました

１６３センチ５８キロ　がっちり体系

１か月で４キロのダイエットに挑戦、健康的で標準体重の女子になれたらうれしい思いました


育児や家事に追われ自分の体形のことを二の次三の次に考えて現実逃避してしまったのが私の太ってしまった原因です。しばらく体重計から目を背け続けていたのですが、ふとしたタイミングで体重計に乗るとそこには信じられない値が！大した増加はないだろうとたかをくくっていた体重がなんと４キロも増えていたのです。これは何とかしないと！と焦りました。とはいっても無理なダイエットをするとリバウンドしそうだし、１か月で無理なく４キロ落とせる理想的な商品はないか？と探していた時に偶然ネットで見つけたのがベルタ酵素ドリンクです。数多くのダイエット成功談が掲載されいたし、成分的にも安全なもののようなので試してみる価値ありと判断し即注文しました。


スーパー大高酵素断食ファスティングダイエット、アトピー対策の効果、飲み方

実際届いた酵素ドリンクで早速ダイエットスタート！私の場合朝ごはんの代わりに酵素ドリンクを飲み、あとの食事は量に気を付けながらも普段通りにとりました。酵素ドリンクはフルーツジュースのような味わいでかなり飲みやすいです。むしろこんなおいしいものでダイエットできるのか？と思ってしまうほどの美味しさ。空腹感を感じないように私は炭酸で割って飲むようにしました。こまめな運動も取り入れながら頑張った１か月間。おかげさまで無事ダイエットに成功しました。ダイエット中体調を崩すこともなく、むしろ便秘が解消されたり、肌がきれいになっていったりと良いこといっぱいのダイエット生活。ダイエットが成功した今は自分に少し自信が持てるようになりました。

ダイエット レシピ